ペットロス

ペットロス症候群の症状には個人差があります。

しかし、一般的に見られる傾向というのはあるので、

一例を紹介します。

 

・よく泣いたり、ペットを思い出して寂しさにかられ涙が止まらなくなる

・うまく寝付けなかったり、寝ても眠りが浅いなどの睡眠障害

・食欲不振

・特に内科的原因がないのに胸や胃が痛む

・他に原因が見当たらない下痢や嘔吐

・疲労がたまりやすく取れにくくなる

・風邪でもないのに頭痛や発熱が起きる

・めまいや立ちくらみがする

 

ほかにも様々な症状がありますが、

精神面でのバランスの崩れが、身体のアチコチに異変を引き起こすのです。

 

もし、ペットとの別れの直後から、これらの症状が見られれば、

それはペットロス症候群の疑いが強いです。

 

内科医に診察してもらって、胃薬や睡眠薬を飲んだりしても、

簡単に回復する性質の症状ではありません。

 

 

孤独や後悔も

ペットロス症候群になると、一見すると内科的な病気にも思える、

身体的な異変だけでなく、精神的な異変も起こります。

 

・一人残されたような孤独感に襲われる

・不安感がぬぐえない

・集中力や何かをしようという意欲がなくなる

・亡くなった原因は自分にあると感じたりする罪悪感

・もっと可愛がればよかったと後悔する

・何もないのにイライラする

・強迫観念にかられる

・幻覚や幻聴に襲われる

・悲しみにくれるあまり情緒不安定に

 

それまでペット相手に発散していた感情が、

発散できる相手を失うことによって抑圧され、その反動で噴出したりもします。

 

都会暮らしの孤独を埋めてくれたペットがいなくなって、

一層強い孤独感に悩まされる場合もあります。

 

 

うつ病に近い状態にも

身体的な症状でも、精神的な症状でも、その症状の多くは、

うつ状態のときや自律神経に障害が起きたときの症状と重なるものがあります。

うつ病に近い状態がペットロス症候群ともいえます。

 

症状が出ているのに放置して心身のバランスがさらに大きく崩れれば、

さらに症状が悪化してしまったり、別の病気にかかってしまう場合もあります。

 

ペットとの別れのために、ペットロスになった人の10％が

うつ病などの心の病を引き起こすと言われています。

 

不眠やうつ病の症状が重い場合は、

睡眠導入役や抗不安薬、抗うつ薬を処方してもらいましょう。