ペットロスをカウンセリングで乗り越える

ペットロスという言葉をご存知でしょうか。

愛するペットをなんらかの形で失うこと。

そしてそれに伴う、精神的、社会的苦痛を表す言葉としても使われます。

 

日本語では「愛玩動物喪失」といいます。

家族同然の愛する存在であるペットを失う悲しみは計り知れません。

また、自分自身で想像していた以上にショックを受ける人も多いといいます。

失って初めてわかる存在の大きさに、心を痛める人は少なくありません。

 

ペットを失ってしまった時は、周囲に我慢することなく気持ちを吐き出すことや、

手紙を書いて思いを消化しやすくする方法などがよいとされています。

また、最近では、そのような悲しみから立ち直るための

あらゆる機関やカウンセラーが存在します。

自分だけで乗り越えようとはせずに、このような機関やカウンセリングの力を借りて、

ペットロスと向かい合うことが重要であるといえるでしょう。

 

また、ペットロスを防ぐというスタンスも大切だといわれています。

日頃からペットに依存しすぎない生活を心がけるようにして、

適度な距離感を保って接することで、家族ではあるが

人間ではないペットであるという意識を持ち生活することができ、

いざという時の悲しみを軽減することができるといわれています。

 

さらに、ペットを通して友人などができることで、

思いを共有することができるので、心強いともいえるでしょう。

ペットを飼うということは、お別れが必ずやってくるということを念頭に置いて、

生活する事が大切ではないでしょうか。

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